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最营养的食物组合

分类: 油茶保健, 油茶资讯, 茶油菜谱 , 中国茶油网发表于 2011年12月26日, 发表评论

鸡蛋和哈密瓜

研究发现,食用含有有益糖类的蛋白质食物会减慢糖类的吸收,有助于使葡萄糖和血糖降到最低,从而减少发炎、糖尿病、癌症和其他疾病的发生。通过减慢葡萄糖的吸收,身体就会自然向你发出已吃饱的信号。(摘自中国食品科技网)

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